吉村整体院では、腰痛体操、水泳、腹筋、背筋運動を禁止します。腰の筋肉を鍛える事は絶対にやめる事。治したければ今すぐにやめる事です。腰の痛くない人は、何をやっても大丈夫です。
他の先生方の多くは「腰の筋肉が弱いから痛くなる。だから、腰骨を守るコルセットを自分の筋肉でつけなさい」と言います。
本当にそうでしょうか？もし、弱いから痛くなるのであれば幼稚園の子供は全員腰痛のはずです。ところが幼稚園の子供に腰痛患者はいないのですヨ（打撲を除く）。
ここが吉村整体院の考え方の根本なのです。幼稚園の頃の体にレントゲンやＭＲＩで異常があったとしてもそれだけが原因だとは思いません。
なぜならば調子の良かった時の写真や画像が存在しないからです。
さあわかっていただけたでしょうか。
来院したらもっと話しましょう。そして前向きに治療しましょう。「太っているから治らない」や「年だからしょうがない」なんて、マイナスな考えはやめよう！くよくよせずに前向きに。
必ず治すんだという、私の強い意志と、くよくよせずに前向きなこころがあれば最低でも今よりも痛みが楽になるはずです。
